Bloque Físico

¿QUÉ ES EL BLOQUE FÍSICO DRIBLING?
Es una actividad que está indicada para jugadores que quieran mejorar un aspecto físico en concreto:

  • Lateralidad
  • Técnica de carrera
  • Fuerza
  • Resistencia
  • Velocidad específica, gestual, de reacción, de desplazamiento,…
  • Propiocepción
  • Coordinación
  • Agilidad
  • etc.

También está indicado para jugadores que necesiten un tiempo extra en la preparación física, bien porque en su equipo no se trabaje de manera adecuada o bien porque se hayan perdido sesiones de entrenamiento del equipo por distintas circunstancias (exámenes, enfermedades, lesiones,…).

¿QUÉ PROFESIONALES LO LLEVAN A CABO?
El equipo multidisciplinar que desarrolla la actividad está compuesto por preparadores físicos y entrenadores de la Academia Dribling, coordinados por:

  • Yanko Ordóñez Ontiveros
    • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
    • Diplomado en Magisterio Educación Física
    • Entrenador Nacional de Fútbol
    • Entrenador nivel I Atletismo
    • Máster en Dirección Deportiva
    • Especialista Universitario en Dirección Deportiva
  • David Herrero Macías
    • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
    • Diplomado en Magisterio Educación Física
    • Entrenador Nacional de Fútbol

HORARIOS
Se realizará en el Club Las Encinas de Boadilla.

Se debe realizar un calentamiento general personal, 10 minutos antes de empezar la actividad.

BLOQUE FÍSICO (30 minutos)

MARTES

MIÉRCOLES

17:45-18:15
18:15-18:45
18:45-19:15

Se debe realizar una vuelta a la calma personal mediante estiramientos, después de terminar la actividad.

Recordamos que hay que abandonar las instalaciones en un tiempo máximo de 30 minutos, después de terminada la actividad.

COSTE
El coste del Bloque Físico para los alumnos de la Academia o  los alumnos del Coaching es de 20 €/mes.

CONTACTO
Correo electrónico: proyectosdribling@gmail.com
Teléfonos: 692 688 769 (Lorenzo de 10:00 a 20:30 horas) – 659 534 409 (Juan Antonio de 10:00 a 20:30 horas)

NOVEDAD
El Bloque Físico también se realizará en la sede de Avda. de los Poblados, los lunes de 18:15 a 18:45, con las mismas condiciones anteriores.

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