Readaptación Dribling

¿QUÉ ES LA READAPTACIÓN DRIBLING?
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¿PARA QUÉ JUGADORES ESTÁ INDICADO?

  • READAPTACIÓN AL ENTRENAMIENTO
    • Indicado para jugadores que han sufrido una lesión de consideración, llevan un tiempo sin desarrollar actividad física y necesitan conseguir un estado físico suficiente como para poder entrenar en un equipo con un mínimo de garantías.
  • READAPTACIÓN A LA COMPETICIÓN
    • Indicado para jugadores que han salido de una lesión y están entrenando con su equipo pero aún no alcanzan un ritmo de entrenamiento suficiente como para competir en óptimas condiciones.
    • Indicado para jugadores que han sufrido un descenso en su rendimiento por diversas causas (falta de motivación, sobrecarga de esfuerzos, debilidad mental,…).

Las sesiones de entrenamiento que siguen las siete fases propuestas son iguales para los dos tipos de readaptación. La diferencia reside en la intensidad y volumen de trabajo, lo que hace que la carga del mismo sea distinta para cada una de ellas.

Se llevará a cabo un estudio previo del jugador antes del comienzo del programa en el que se evaluarán aspectos generales como los parámetros corporales, historia deportiva, sintomatología del problema, hábitos deportivos, etc. Pruebas más específicas serán derivadas a la clínica deportiva.

¿QUÉ PROFESIONALES LO LLEVAN A CABO?

El equipo multidisciplinar que desarrolla la actividad está compuesto por preparadores físicos y entrenadores de la Academia Dribling, coordinados por:

  • Yanko Ordóñez Ontiveros
    • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
    • Diplomado en Magisterio Educación Física
    • Entrenador Nacional de Fútbol
    • Entrenador nivel I Atletismo
    • Máster en Dirección Deportiva
    • Especialista Universitario en Dirección Deportiva
  • David Herrero Macías
    • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
    • Diplomado en Magisterio Educación Física
    • Entrenador Nacional de Fútbol

­    Médico deportivo:

  • Alberto Sacristán
    • Clínica deportiva Sportsalud (Fisioterapia, Nutricionismo, Podología deportiva,…)

¿QUÉ METODOLOGÍA SIGUE?

A.- CONTROL PARA LA PREVENCIÓN (a través de la Clínica):

  • Pruebas médicas:
    • Analíticas
    • Pruebas de esfuerzo
  • Pruebas físicas
    • Test físicos
    • Balances musculares
    • Fisioterapia

b

CONDICIONANTES DE TRABAJO:

  • El ritmo de la recuperación lo manda la articulación.
  • Respetar la zona y su clínica más que a cualquier protocolo.
  • La movilidad, fuerza y propiocepción será la base de un buen trabajo posterior.
  • Los primeros trabajos de resistencia serán en bicicleta.
  • No se puede ir al grupo sin realizar con suficiencia todos los gestos del fútbol.
  • No se debe entrenar sin un estado de forma adecuado.
  • Ingreso en el entrenamiento técnico grupal dentro de la Academia progresivo.
  • Ingreso en la competición de forma progresiva.

HORARIOS

Se realizará en el Club Las Encinas de Boadilla.

READAPTACIÓN (45 minutos)

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

17:30-18:15 NO NO
19:15-20:00 NO NO
17:30-20:00 NO NO

Recordamos que hay que abandonar las instalaciones en un tiempo máximo de 30 minutos, después de terminada la actividad.

COSTE

La Readaptación Deportiva es gratuita para los alumnos de la Academia y los alumnos del Coaching.
Para otras personas el precio es el siguiente:

hora12

CONTACTO

Correo electrónico: proyectosdribling@gmail.com
Teléfonos: 692 688 769 (Lorenzo de 10:00 a 20:30 horas) – 659 534 409 (Juan Antonio de 10:00 a 20:30 horas)

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